文/甜點控
起心動念～
一開始我與一位朋友互相聊著未來生涯規劃，聽著他從大學時期就清楚自己的定位，並且在這幾年中不斷地充實各種他所需的知識，聽到這裡不禁羨慕了起來，反觀自己是到了研究所才漸漸確定自己所想要的方向，而且總覺得自己缺乏很多能力。
隨即他就送我《原子習慣》這本書，並說道你對於心理師的未來有些嚮往跟願景，那你要怎麼去實踐它，直到完成你的目標呢？你先看看這本書並寫一篇心得給我並創個網誌以後固定寫文章吧！
一開始我還討價還價，後來還是乖乖交了篇心得給他，但始終沒有鼓起勇氣開始去網誌固定寫文章，因為一想到就太累了！！！但在看原子習慣書中所提到的「如果把關於騎自行車的所有面向分解，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長」，使我想到成為一名諮商心理師的道路上，雖然是永無止境地學習，且若有一群志同道合的朋友陪伴，我將更有動力前進。
如果可以溫暖相依～
常有當事人問我：我們不能聊久一點嗎？
這周還能不能再見一面？
我從當事人的眼中，看到了他/她對溫暖的渴望。
我問我自己：除了在諮商室裡的那段時光，
我還能夠為他/她們多做一點什麼？
於是，順著生命的流，我找到了「餐桌上的心理學」。
在這裡，什麼都可以聊，
關於生活，關於我們。
在這裡，是可以讓彼此溫暖相依的地方。
呼朋引伴～
因此，「餐桌上的心理學」網誌誕生了！！希望能表達心理學就如同餐桌上大家的閒話家常如此的平易近人，而每個人都有自己的飲食特色與獨特觀點，希望透過不同人的觀點來蹦出不同的滋味。
甜點控：大家好，我是甜點控，無論前面吃盡何種酸甜苦辣的菜，過了什麼樣的人生，最後總要來個甜點，為自己劃下完美的句點。
挑食Z：你們好，我是挑食Z，名字就是個人特色的縮影，對於食物有自己的愛好，學問也是，有自己喜歡、關注的主題，常常被甜點控、不要蔥說是一個「本我」特色鮮明的人。謝謝甜點控這次邀請我上桌吃飯、討論，也證明即便像我這樣「社會化」不完全的人，也會有人欣賞的^_^
不要蔥：嗨，我是不要蔥。蔥很可怕，洋蔥更是！還有蔥的家族成員...但不是想要消滅它們的存在那樣抵制，也有盡量在每次它們出現的時候嘗試吃一點，就像我有我的限制，而怎麼在限制裡多一點彈性？我想，成為餐桌的一份子就是為自己做一些其他的可能性，也比蔥可愛太多了。
小鳥胃：大家好，我是小鳥胃，對我來說，食物一點點就好，溫暖則愈多愈好。歡迎來到「餐桌上的心理學」與我們，一起聊聊！
